Formation en ergonomie

La formation pratique en milieu de travail permet de favoriser l’adoption de nouvelles méthodes de travail axées sur l’ergonomie, et ce, de façon immédiate et concrète pour les travailleurs. Une formation théorique des superviseurs et des travailleurs permet également la compréhension des principes ergonomiques en plus d’initier le processus de changement. Nos multiples formations sont développés en fonction de l’organisation du travail et des facteurs de risques qui y sont reliés, incluant des photos et vidéos de votre entreprise.


Nos multiples formations

Coach en ergonomie de bureau

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La formation en ergonomie de bureau vise à former des travailleurs qui deviendront ensuite des ressources dans leur milieu de travail en ce qui concerne l’ergonomie de bureau. Ce type de formation permet aux participants d’acquérir des notions de base en anatomie en lien avec le système musculosquelettique. Les principales blessures rencontrées en milieu de travail de bureau seront également abordées. Ces blessures sont mises en lien avec les risques associés au travail statique et aux mauvaises postures lorsque l’on est en position assise devant un ordinateur.

La formation théorique vise également à démontrer aux participants les ajustements optimaux des différentes composantes de la chaise de bureau. Ensuite, une analyse du positionnement des divers équipements, notamment l’écran, le clavier et la souris, sera effectuée, de façon à minimiser les postures contraignantes, notamment aux membres supérieurs, inférieurs et au dos.

Suite à la formation théorique, une formation pratique est prévue. Lors de cette portion de la formation, les participants pourront mettre en application les notions apprises dans un cas réel. Les participants procèdent, de façon individuelle, à un ajustement complet d’un poste de bureau sous la supervision du formateur.

Objectifs

  • Apprendre les notions en lien avec le système musculosquelettique et l’effet du travail statique

  • Connaître et appliquer les différents ajustements possibles à un poste de travail de bureau

  • Permettre aux participants de savoir utiliser une grille d’évaluation en ergonomie de bureau

Bénéfices

  • Permet la mise en place d’actions préventives en ergonomie de bureau sur une base quotidienne, ce qui limitera le risque d’inconforts et de blessures

  • Facilite la gestion des inconforts dès les premières apparitions étant donné la présence d’une ressource à l’interne

  • Permet une autonomie accrue de l’entreprise en ergonomie de bureau grâce à la ressource interne.

Modalités de la formation

  • Sous-groupe d’environ 10 travailleurs

  • Durée: 7h (chaque participant reçoit par la suite un coaching pratique d’une heure)

  • Suivi effectué un an après la formation afin de s’assurer des résultats obtenus et de la compréhension des participants

  • Formation visuelle sur Power Point

  • Une grille d’observation est remise à tous les participants afin de faciliter leurs interventions

Culture en ergonomie : Le rôle de la supervision

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Cette formation permet d'outiller les superviseurs afin qu'ils puissent jouer un rôle prépondérant au niveau de l'ergonomie en entreprise. Une sensibilisation quant à la communication et une approche efficace auprès de leurs travailleurs est également important pour assurer l'implication de tous dans le processus. Avec cette formation, les superviseurs sont en mesure d’effectuer des évaluations ergonomiques de base, de comprendre et d’analyser les facteurs de risque à un poste de travail. La formation vise donc l’autonomie de l’entreprise afin de mieux gérer l’ergonomie à l’interne au quotidien.

Objectifs

  • Connaitre et comprendre les grands principes en ergonomie

  • Sensibiliser les superviseurs aux comportements sécuritaires et ergonomiques

  • Comprendre la portée du rôle de superviseur en matière de prévention des troubles musculosquelettiques

  • Être en mesure de faire la promotion et la prévention des comportements sécuritaires et ergonomiques auprès des travailleurs par une communication efficace

  • Développer une culture de prévention en santé et sécurité au travail afin de prévenir les incidents et les accidents reliés au travail.

Bénéfices

  • Permet de rendre l’entreprise plus autonome au niveau de la gestion de l’ergonomie à l’interne au quotidien.

  • Permet d’éduquer les superviseurs à obtenir une meilleure approche et gestion de l’ergonomie.

  • Permet développer un langage, des connaissances, des ressources et des outils pour améliorer l’intégration de l’ergonomie au sein de l’entreprise

  • Permet de faire de l’ergonomie et de la santé au travail des parties intégrantes des processus décisionnels.

Modalités de la formation

  • Sous-groupe de 10 à 15 personnes, ou selon le nombre de superviseurs dans l’entreprise

  • Durée : 10h ou 2 jours, selon le nombre de superviseurs à former

  • Chaque formation est accompagnée d’une heure de coaching individuel avec chacun des superviseurs

  • Suivi effectué un an après la formation afin de s’assurer des résultats obtenus et de la compréhension des participants

  • Formation visuelle sur Power Point

  • Fiches individuelles remises aux superviseurs afin de les guider pour effectuer des analyses de poste.

L’ergonomie pour un travail en santé – Postures et techniques de travail ergonomiques

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Cette formation vise à enseigner aux travailleurs différentes postures et techniques de travail ergonomiques. Cette formation est divisée en deux sections, c’est-à-dire une partie théorique et une partie pratique.

En ce qui concerne la portion théorique, des notions de base en anatomie sont abordées, notamment au niveau du système musculosquelettique. Différents types de blessures fréquemment rencontrées en milieu de travail sont également analysées. Grâce à ces connaissances, les travailleurs seront sensibilisés aux différents facteurs de risque ce qui les incitent à faire de meilleurs choix quant à leurs méthodes de travail au quotidien. La portion théorique permet également l’analyse d’études de cas en lien avec le milieu de travail.Au préalable, une collecte de données et de photos est réalisée afin que la formation soit adaptée en fonction du type de travail réalisé par les employés de l’entreprise.

Le coaching pratique en milieu de travail sera ensuite amorcé. La partie pratique sert essentiellement à pouvoir mettre en application les différentes notions étudiées lors de la partie théorique. Il est bien démontré dans la littérature qu’une simple formation théorique ne permet pas au travailleur d’assimiler une grande quantité d’informations. En effet, environ 20% des informations seront retenues par le biais de la théorie, alors qu’avec la mise en pratique, ce taux de rétention augmente entre 60 et 80%.

Objectifs

  • Mieux comprendre le corps humain et le fonctionnement des structures musculosquelettiques;

  • Apprendre les grands principes en ergonomie;

  • Sensibiliser les travailleurs à prendre en charge leur santé;

  • Favoriser la mise en place d’habitudes au travail permettant d’optimiser leur posture et l’économie d’énergie

Bénéfices

  • Diminution des inconforts ressentis par les travailleurs

  • Meilleure gestion des inconforts par les travailleurs en favorisant leur autonomie

  • Mise en pratique rapide des notions vues qui seront transposées dans le contexte réel de travail

Modalités de la formation

  • Présentation théorique : groupe comprenant un maximum de douze travailleurs.

  • Durée totale : 2h

  • Formation théorique présentée à l’aide d’un Power Point qui inclut des photos de situations réelles en entreprise.

  • Coaching pratique : individuel ou en groupe.

  • Durée : 30 minutes pour un coaching individuel. 1 heure pour un groupe d’environ 5 travailleurs.

Les limitations fonctionnelles, les comprendre afin de les gérer efficacement

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La gestion des travailleurs présentant des limitations fonctionnelles peut devenir un fardeau pour certains gestionnaires ainsi que les superviseurs de département. Cette formation permet de comprendre les normes usuelles au niveau des limitations fonctionnelles. La formation permet aussi d'éduquer les participants au niveau de la planification.

Après 3 mois d'arrêt de travail, 1 personne sur 3 ne retournera pas, après 6 mois d'arrêt de travail, 2 personnes sur 3 ne retourneront pas et après un an d'arrêt de travail presque 100 % n'y retourneront pas.
(McGill, 1968, 1999)

Objectifs

  • Développer une réflexion juste et éclairée des conséquences lors d’une absence pour cause d’accident.

  • Comprendre les définitions et les notions des limitations fonctionnelles.

  • Trouver les informations et les outils nécessaires à la bonne gestion des lésions professionnelles.

  • Poser des actions précises pour l’entreprise et les travailleurs lors d’une lésion professionnelle.

Bénéfices

  • Meilleure connaissances de l’étendue des solutions convenables

  • Retour au travail durable et efficace des travailleurs

  • Autonomie de gestion des dossiers à l’interne

Modalités de la formation

  • Durée : 3 heures

  • Présentation théorique en groupe (en salle) incluant : exercices d’analyse d’adaptation de poste de travail

Soulèvement et manipulation de charge

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La manutention manuelle représente une source potentielle de blessure en milieu de travail. Il est faux de dire que la manutention est uniquement une "job de bras". En fait, on constate qu'une analyse de différents facteurs entourant la manutention est nécessaire pour prévenir les risques. La formation en manutention de charge permet de fournir les outils et les connaissances permettant d'analyser les différents aspects à considérer lors du soulèvement et manipulation de charges. La formation théorique est suivi d'un coaching pratique, ce qui permet un taux de rétention beaucoup plus important que la théorie seule. En effet, l'adoption de méthodes de travail efficaces et sécuritaires doit passer par la mise en pratique en contexte réel pour favoriser la rétention des informations transmises.

Objectifs

  • Éduquer et sensibiliser les travailleur au risque de blessures musculosquelettiques associées à la manutention de charges

  • Connaitre les principes ergonomiques de soulèvement et de manutention de charges

  • Analyser différentes situations de travail et appliquer les méthodes de travail appropriées.

Bénéfices

  • Mise en pratique rapide et efficace des nouvelles techniques de travail

  • Diminution des risques de blessures en situation de travail qui nécessite la manipulation de charges

  • Meilleure gestion des inconforts en lien avec les exigences du travail

Présentation théorique en groupe d’environ 12 travailleurs incluant:

  • exercices d’analyse de situation de travail

  • engagement du travailleur à modifier une habitude de travail

  • Séances de coaching pratique en groupe ou de façon individuelle en milieu de travail

  • Durée : variable en fonction de la diversité des tâches.

Coaching individuel : intervenant en douleur chronique

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Lorsqu’un travailleur blessé revient dans son milieu de travail, il est important d’offrir un suivi lors de la reprise de ses tâches habituelles. Un suivi d’autant plus serré est recommandé lorsque le travailleur présente des douleurs chroniques. En effet, une mauvaise gestion ou une mauvaise compréhension de ce type de douleur peut malheureusement aggraver la situation du travailleur et même faire en sorte que son retour au travail s’avère un échec. Il a été démontré que la première étape vers une meilleure gestion de la douleur chronique est d’abord de favoriser la compréhension du phénomène par le travailleur. Cette formation combinée à un coaching pratique permet d’assurer la compréhension de l’employé en lien avec sa blessure et sa condition et de lui fournir les outils nécessaires pour gérer de façon efficace sa douleur. La mise en place d’un tel suivi contribue à diminuer l’impact du déconditionnement physique et ainsi favoriser un retour au travail efficace et profitable pour tous.

Objectifs

  • Renseigner le travailleur quant au phénomène de la douleur chronique;

  • Fournir les outils nécessaires pour gérer efficacement la douleur chronique;

  • Favoriser le développement des capacités physiques nécessaires pour rencontrer les exigences physiques de ses tâches au travail.

Bénéfices

  • Permet un retour au travail avec un suivi plus étroit en lien avec la condition du travailleur

  • Permet un retour au travail à temps complet plus rapide, durable et sécuritaire pour l’employé

  • Permet au travailleur d’obtenir les outils nécessaires vers une meilleure compréhension de la douleur chronique

Modalités

  • Une première partie de l’intervention consiste principalement à des rencontres individuelles d’envion 1 heure, qui permettent de mieux cerner la condition du travailleur et visent à transmettre l’information par rapport à la douleur chronique. Suite aux rencontres individuelles, un accompagnement du travailleur dans son milieu de travail est effectué. afin de prendre connaissance de ses tâches dans le but de lui donner des conseils en lien avec ses modes opératoires et s’assurer que ceux-ci sont sécuritaires en fonction de sa condition.

  • En parallèle, un plan d’entraînement est mis sur pied dans le but que le travailleur retrouve les capacités fonctionnelles nécessaires lui permttant de répondre aux exigences des tâches de la vie quotidienne et celle du travail.

  • Ce type de suivi peut s’échelonner sur plusieurs semaines, généralement entre 4 et 8 semaines, en fonction de la vitesse à laquelle le travailleur progresse. L’idée est de rencontrer le travailleur le plus souvent possible afin de s’assurer que sa condition se maintienne et qu’une intervention rapide soit mise en place s’il y a une problématique quelconque dans le processus de retour au travail.

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